„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell…”
2020. március 21. írta: Judit.P

„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell…”

Ma, a tizenegyedik itthon töltött napomon, a mozgás egyre jobban hiányzik. Szoktam egyébként reggelente tornázni. Már az ágyban elkezdem, aztán felkelés után néhány jóga gyakorlattal folytatom, végezetül pár perc talajgyakorlat. Ez utóbbi néha elmarad. Ma reggel is jött a szokásos gondolat, ehhez…

Erkélymese
2020. március 20. írta: Judit.P

Erkélymese

Kolléganőm reggel kérdezte, miért nem ülsz ki az erkélyre? Milyen igaza van. Ez az ötlet eddig eszembe sem jutott. Itt a szép erkély, délelőttől késő délutánig napsütéssel melegítve. Kicipeltem egyik kényelmetlen székemet, (nem is értem, miért nincs kényelmes?) kibéleltem párnával, pléddel, és…

Kapcsolataim ereje
2020. március 17. írta: Judit.P

Kapcsolataim ereje

Ma reggel úgy ébredtem, „mintha” kicsit fájna a torkom, és „mintha” nem érezném jól magam. Rettenetesen hipochonder vagyok, ehhez társul némi szorongás is. Azért került idézőjelben a mintha szó, mert nálam ezt nem lehet biztosan tudni. Ha valamitől félek, megjelennek a tünetek, amik nem feltétlenül…

süti beállítások módosítása